はじめに 梅雨が明け、気温の上昇とともに気になるのが日焼けやくすみの原因となる紫外線ではないでしょうか。特に最近の日本は、全国で亜熱帯のような気温が続き、紫外線の強さが年々強くなっているような気がします。紫外線から肌を守る様々な日焼け止めが…

はじめに 高血圧は、別名「サイレントキラー」とも呼ばれ、血圧が高い状態のままでいると、脳卒中や心筋梗塞、腎不全など重大な合併症を引き起こす可能性が高くなります。実際に日本人の死因の第2位：心疾患と第4位：脳血管疾患は高血圧と関連があり、血管に…